SUARA EMAS DARI ETHIOPIA, Bilal bin Rabah Al-Habasyi (wafat 20 H)

Namanya adalah Bilal bin Rabah, Muadzin Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wasallam, memiliki kisah menarik tentang sebuah perjuangan mempertahankan aqidah. Sebuah kisah yang tidak akan pernah membosankan, walaupun terus diulang-ulang sepanjang zaman. Kekuatan alurnya akan membuat setiap orang tetap penasaran untuk mendengarnya. Bilal lahir di daerah as-Sarah sekitar 43 tahun sebelum hijrah. Ayahnya bernama Rabah, sedangkan ibunya bernama Hamamah, seorang budak wanita berkulit hitam yang tinggal di Mekah. Karena ibunya itu, sebagian orang memanggil Bilal dengan sebutan ibnus-Sauda’ (putra wanita hitam). Bilal dibesarkan di kota Ummul Qura (Makah) sebagai seorang budak milik keluarga bani Abdud-dar. Saat ayah mereka meninggal, Bilal diwariskan kepada Umayyah bin Khalaf, seorang tokoh penting kaum kafir Quraisy. Ketika Makah diterangi cahaya agama baru dan Rasul yang agung Shalallahu ‘alaihi wasallam mulai mengumandangkan seruan kalimat tauhid, Bilal adalah termasuk orang-orang pertama yang memeluk Islam. Saat Bilal masuk Islam, di bumi ini hanya ada beberapa orang yang telah mendahuluinya memeluk agama baru itu,
Baca selengkapnya »

Ibnu Rusyd

Dunia barat (Eropa) pantas berterima kasih pada Ibnu Rusyd. Sebab, melalui pemikiran dan karya-karyanyalah Eropa melek peradaban. "Suka atau tidak, filosofi Cordova dan mahagurunya, Ibnu Rusyd, telah menembus sampai ke Universitas Paris," tulis Ernest Barker dalam The Legacy of Islam. Dilahirkan pada 1126 M di Cordova (Spanyol--red), Ibnu Rusyd bernama lengkap Abul Walid Muhammad ibn Ahmad ibn Muhammad ibn Rusyd. Di Barat, ia dikenal sebagai Averrous. Keluarganya dikenal memberikan perhatian dan apresiasi besar pada ilmu pengetahuan dan tergolong masyhur di kota Cordova. Itu yang membuat Rusyd kecil haus ilmu dan menunjukkan talen serta kejeniusan yang luar biasa sejak masa kanaknya. Sementara, ayah dan kakeknya pernah menjadi kepala pengadilan di Andalusia. Bakat ini pula yang menurun kepada Rusyd, ketika ia diamanati menjabat sebagai qadi (hakim) di Sevilla (Spanyol) dan sebagai qadi al-qudaad (hakim agung) di Cordova. Tak seperti anak-anak seusianya, masa kecil Rusyd dihabiskan untuk belajar berbagai disiplin ilmu: Alquran, tafsir, hadits, fiqih, serta mendalami ilmu-ilmu
Baca selengkapnya »

Kerajaan Samudera Pasai

Sejarah Kerajaan Samudera Pasai terletak di Aceh, dan merupakan kerajaan Islam pertama di Indonesia. Kerajaan ini didirikan oleh Meurah Silu pada tahun 1267 M. Bukti-bukti arkeologis keberadaan kerajaan ini adalah ditemukannya makam raja-raja Pasai di kampung Geudong, Aceh Utara. Makam ini terletak di dekat reruntuhan bangunan pusat kerajaan Samudera di desa Beuringin, kecamatan Samudera, sekitar 17 km sebelah timur Lhokseumawe. Di antara makam raja-raja tersebut, terdapat nama Sultan Malik al-Saleh, Raja Pasai pertama. Malik al-Saleh adalah nama baru Meurah Silu setelah ia masuk Islam, dan merupakan sultan Islam pertama di Indonesia. Berkuasa lebih kurang 29 tahun (1297-1326 M). Kerajaan Samudera Pasai merupakan gabungan dari Kerajaan Pase dan Peurlak, dengan raja pertama Malik al-Saleh. Seorang pengembara Muslim dari Maghribi, Ibnu Bathutah sempat mengunjungi Pasai tahun 1346 M. ia juga menceritakan bahwa, ketika ia di Cina, ia melihat adanya kapal Sultan Pasai di negeri Cina. Memang, sumber-sumber Cina ada menyebutkan bahwa utusan Pasai secara rutin datang ke Cina untuk menyerahkan upeti.
Baca selengkapnya »

Sejarah Singkat Kerajaan Kutai Kartanegara

Kutai Martadipura adalah kerajaan bercorak Hindu di Nusantara yang memiliki bukti sejarah tertua. Berdiri sekitar abad ke-4. Kerajaan ini terletak di Muara Kaman, Kalimantan Timur, tepatnya di hulu sungai Mahakam.[1][2] Nama Kutai diberikan oleh para ahli mengambil dari nama tempat ditemukannya prasasti yang menunjukkan eksistensi kerajaan tersebut. Tidak ada prasasti yang secara jelas menyebutkan nama kerajaan ini dan memang sangat sedikit informasi yang dapat diperoleh. Daftar isi * 1 Sejarah o 1.1 Yupa o 1.2 Mulawarman o 1.3 Aswawarman o 1.4 Berakhir * 2 Nama-Nama Raja Kutai * 3 Lain-lain * 4 Pranala luar * 5 Catatan kaki Sejarah Yupa Prasasti Kerajaan Kutai Informasi yang ada diperoleh dari Yupa / prasasti dalam upacara pengorbanan yang berasal dari abad ke-4. Ada tujuh buah yupa yang menjadi sumber utama bagi para ahli dalam menginterpretasikan sejarah Kerajaan Kutai. Yupa adalah tugu batu yang berfungsi sebagai tiang untuk menambat hewan yang akan dikorbankan. Dari salah satu yupa tersebut diketahui bahwa raja yang memerintah kerajaan Kutai saat itu adalah Mulawarman. Namanya dicatat dalam yupa karena kedermawanannya menyedekahkan 20.000 ekor sapi kepada kaum brahmana. Mulawarman Mulawarman adalah anak Aswawarman dan cucu Kundungga. Nama Mulawarman dan Aswawarman sangat kental dengan pengaruh bahasa Sanskerta bila dilihat dari cara penulisannya. Kundungga adalah pembesar dari Kerajaan Campa (Kamboja) yang datang ke Indonesia. Kundungga sendiri diduga belum menganut agama Budha. Aswawarman Aswawarman mungkin adalah raja pertama Kerajaan Kutai yang bercorak Hindu. Ia juga diketahui sebagai pendiri dinasti Kerajaan Kutai sehingga diberi gelar Wangsakerta, yang artinya pembentuk keluarga. Aswawarman memiliki 3 orang putera, dan salah satunya adalah Mulawarman. Putra Aswawarman adalah Mulawarman. Dari yupa diketahui bahwa pada masa pemerintahan Mulawarman, Kerajaan Kutai mengalami masa keemasan. Wilayah kekuasaannya meliputi hampir seluruh wilayah Kalimantan Timur. Rakyat Kutai hidup sejahtera dan makmur. Kerajaan Kutai seakan-akan tak tampak lagi oleh dunia luar karena kurangnya komunikasi dengan pihak asing, hingga sangat sedikit yang mendengar namanya. Berakhir Kerajaan Kutai berakhir saat Raja Kutai yang bernama Maharaja Dharma Setia tewas dalam peperangan di tangan Raja Kutai Kartanegara ke-13, Aji Pangeran Anum Panji Mendapa. Perlu diingat bahwa Kutai ini (Kutai Martadipura) berbeda dengan Kerajaan Kutai Kartanegara yang ibukotanya pertama kali berada di Kutai Lama (Tanjung Kute). Kutai Kartanegara inilah, di tahun 1365, yang disebutkan dalam sastra Jawa Negarakertagama. Kutai Kartanegara selanjutnya menjadi kerajaan Islam yang disebut Kesultanan Kutai Kartanegara. Nama-Nama Raja Kutai Peta Kecamatan Muara Kaman 1. Maharaja Kundungga, gelar anumerta Dewawarman 2. Maharaja Asmawarman (anak Kundungga) 3. Maharaja Mulawarman 4. Maharaja Marawijaya Warman 5. Maharaja Gajayana Warman 6. Maharaja Tungga Warman 7. Maharaja Jayanaga Warman 8. Maharaja Nalasinga Warman 9. Maharaja Nala Parana Tungga 10. Maharaja Gadingga Warman Dewa 11. Maharaja Indra Warman Dewa 12. Maharaja Sangga Warman Dewa 13. Maharaja Candrawarman 14. Maharaja Sri Langka Dewa 15. Maharaja Guna Parana Dewa 16. Maharaja Wijaya Warman 17. Maharaja Sri Aji Dewa 18. Maharaja Mulia Putera 19. Maharaja Nala Pandita 20. Maharaja Indra Paruta Dewa 21. Maharaja Dharma Setia Lain-lain Nama Maharaja Kundungga oleh para ahli sejarah ditafsirkan sebagai nama asli orang Indonesia yang belum terpengaruh dengan nama budaya India.Sementara putranya yang bernama Asmawarman diduga telah terpengaruh budaya Hindu.Hal ini di dasarkan pada kenyataan bahwa kata Warman berasal dari bahasa Sangsekerta.Kata itu biasanya digunakan untuk ahkiran nama-nama masyarakat atau penduduk India bagian Selatan. Pranala luar * (Indonesia)SEJARAH PEMERINTAHAN DI KOTA BANGUN * (Indonesia) Labok keturunan Kutai Martapura Catatan kaki 1. ^ Hinduism and Buddhism in the archipelago, 4th-13th centuries 2. ^ States and courts in the archipelago, ca A.D. 450

Tips Mencegah Penyakit Asam Urat

Mencegah dalam artian mencari cara agar kadar asam urat dalam tubuh tidak melonjak. Menjaga agar kadar asam urat tidak meningkat adalah bagian penting dari target jangka panjang mencegah asam urat berlebih. Karena asam urat sebenarnya ada secara alami di dalam tubuh, jumlahnya bisa meningkat karena ada faktor dari luar, misalnya makanan. Ada beberapa trik agar asam urat tidak melejit jumlahnya. Menurut situs Best Gout Remedies, caranya adalah sebagai berikut : 1. Menghindari makanan yang kaya purin Tukar dengan makanan rendah purin atau yang kadar purinnya sedang-sedang saja. Untuk jenis makanan dengan kadar purin masing-masing; silakan lihat penjelasan di bagian akhir. 2. Kurangi asupan minuman beralkohol Atau lebih baik dipangkas saja sekaligus. Minuman beralkohol, terutama bir, adalah jenis minuman dengan kadar purin tertinggi. Jika tidak dapat rneninggalkan alkohol, minumlah dengan porsi sedang, yaitu tidak lebih dari satu atau dua gelas wine sehari. 3. Minum banyak air Terutama minuman yang diionisasi atau yang mengandung mineral. Minumlah delapan hingga 12 gelas sehari. Kurangi konsumsi air alkalin dan jangan minum air berbaking soda, sebab mengandung banyak garam. 4. Minum susu dan jus jeruk Menurut beberapa riset, susu menurunkan kadar asam urat. Jika Anda potensial menderita asam urat, risikonya dapat diturunkan bila minum segelas susu setiap hari. Satu gelas susu dapat
Baca selengkapnya »

Trik Agar Cepat Punya Momongan / Buah Hati

Setiap pasangan baru suami-istri pasti berharap segera mendapatkan momongan. Untuk urusan yang satu ini, mungkin Anda pernah mendengar beberapa panduan atau saran baik dari orang tua atau teman mengenai tips-tips agar cepat mendapatkan buah hati. Semua saran itu mungkin ada benarnya. Tetapi untuk menambah informasi dan pengetahuan, tidak ada salahnya jika Anda mencoba beberapa panduan berikut ini: - Melakukan hubungan seks lebih sering dan tepat waktu Kebanyakan ahli fertilitas mengatakan bahwa penyebab paling umum kenapa banyak pasangan belum memiliki keturunan mungkin dikarenakan kurangnya intensitas hubungan seks. Hal ini umumnya terjadi pada pasangan yang sibuk dan lelah sepanjang waktu. Jika Anda adalah salah satu dari mereka, sudah waktunya untuk membuat beberapa perubahan. a. Waktu terbaik: Jangan khawatir tentang kapan periode ovulasi yang tepat. Seks lebih sering tidak hanya membantu kualitas sperma pasangan Anda tetap baik, tetapi juga untuk memastikan agar Anda tidak kehilangan kesempatan jika mengalami siklus tidak teratur. Salah satu cara yang paling dianjurkan agar seks berbuah kehamilan adalah dengan melakukan hubungan pada waktu masa subur. Intensitas hubungan seks harus mulai ditingkatkan dua sampai tiga hari sebelum tanggal masa subur. Cara lain, Anda dapat dengan mengukur suhu basal tubuh (suhu tubuh saat bangun tidur) atau melihat lendir pada serviks, tetapi cara ini agak sedikit rumit. b. Posisi: Posisi saat berhubungan seks sangat menentukan peluang kehamilan. Memperpendek jarak tempuh sperma untuk mencapai sel telur sangat membantu dalam proses pembuahan. Para ahli sejauh ini merekomendasikan posisi misionaris sebagai pose yang terbaik. Ingat juga untuk tetap dalam posisi terlentang selama beberapa waktu setelah melakukan hubungan seks. - Jaga kesehatan Anda Masa kehamilan bagi seorang perempuan adalah periode yang melelahkan secara fisik, emosional dan finansial. Oleh sebab itu, pastikan Anda bersama pasangan sudah siap menghadapi semua aspek. a. Fisik: Pstikan Anda menjaga berat badan dan tetap dalam kondisi sehat selama 6 bulan terakhir. Jangan terlalu banyak kehilangan berat badan, karena akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Dokter kandungan biasanya akan menyarankan Anda untuk menjalani semua pemeriksaan tes darah dan sonografi panggul. Jika Anda memiliki riwayat hipertensi, diabetes atau penyakit serius lainnya, sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter kandungan Anda sebelum mencoba untuk hamil. Konsumsi makanan bergizi seimbang dengan vitamin (seperti asam folat) dan suplemen mineral (terutama zinc dan kalsium sekitar 15 mg) sangat penting. Hindari kafein, coklat, dan pemanis buatan. b. Emosional: Stres dapat menyebabkan banyak perubahan hormonal yang mungkin mengurangi kesempatan Anda untuk hamil. Jangan pernah putus asa atau kecewa apabila usaha yang selama ini Anda lakukan belum berhasil. Anda harus menikmati hubungan itu, maka sukses pun akan menjadi milik Anda!

Ukuran Payudara Beresiko Pengaruhi Diabetes

Pengembangan payudara dipengaruhi masa pubertas. Payudara kerap disebut sebagai salah satu aset dalam penampilan wanita. Payudara penuh dan besar kerap dianggap lebih seksi daripada yang berukuran kecil. Tapi, menurut ilmuwan, pemilik payudara dengan ukuran kecil memiliki manfaat lebih baik dari segi kesehatan. Wanita dengan payudara kecil berisiko lebih rendah mengalami diabetes tipe 2 ketimbang wanita dengan payudara berukuran besar. Para peneliti di Universitas Harvard Amerika Serikat dan Universitas Toronto Kanada melakukan survei terhadap 92.106 wanita. Mereka menemukan, wanita yang memiliki payudara berukuran cup D, atau lebih besar, pada usia 20 tahun berisiko tiga kali lipat lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 dibanding wanita dengan ukuran payudara dengan cup A. Profesor Joel Ray, dari Universitas Harvard percaya kaitan antara ukuran payudara dan diabetes dipengaruhi masa pubertas. "Pubertas adalah periode yang ditandai kenaikan resistensi insulin. Suatu kondisi dimana tubuh tidak menyerap glukosa sebagaimana mestinya. Ini dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi yang merupakan pemicu diabetes tipe 2." Pada remaja yang sehat, efek ini menghilang setelah pubertas berakhir. Tapi remaja wanita yang memiliki ukuran payudara besar risiko diabetes lebih tinggi di kemudian hari.

WASPADA, Penyakit Jantung TEROr Wanita Muda

Makin banyak wanita yang meninggal dunia karena penyakit jantung. Jangan punya anggapan kalau penyakit jantung hanya terjadi pada orang tua. Faktanya, saat ini kasus penyakit jantung yang menyerang wanita berusia 35 tahun, meningkat secara signifikan. Menurut American Heart Association, makin banyak wanita yang meninggal dunia karena penyakit jantung sejak 1984. "Meskipun telah ada penurunan umum dalam kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung, dalam dekade terakhir terjadi peningkatan yang stabil di kalangan wanita usia muda antara 35 hingga 44 tahun," kata Dr Holly Andersen, direktur edukasi Ronald O. Perelman Heart Institute di NewYork-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center, seperti dikutip dari GalTime.com. Untuk mengurangi risiko terkena serangan jantung di usia muda, ada tiga langkah yang bisa Anda lakukan. 1. Kenali gejala Wanita seringkali tak mengalami nyeri dada menyakitkan yang sering dikaitkan dengan gejala serangan jantung. Nyeri dada sebagai gejala serangan jantung memang lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita. Sementara, wanita cenderung mengalami gejala seperti leher, bahu atau nyeri perut. Beberapa juga mengalami mual, muntah, kelelahan atau sesak napas. Untuk itu, sangat penting untuk mengenali gejala serangan jantung pada wanita. 2. Kenali risiko Risiko terkena serangan jantung sangat meningkat jika Anda mengalami obesitas / kelebihan berat badan, perokok, memiliki riwayat kolesterol tinggi, atau diabetes. Termasuk, pada wanita yang mengalami insomnia parah dan riwayat kesehatan keluarga dengan penyakit jantung. 3. Lakukan tes Beberapa wanita, ada yang tak mengalami rasa sakit atau gejala serangan jantung sama sekali. Kondisi ini dikenal dengan silent 'attack', yang mengakibatkan serangan jantung jangka panjang. Ini membuat jantung kekurangan aliran darah dan oksigen. Jika Anda seorang wanita dalam pasca-menopause dan memiliki setidaknya tiga faktor risiko penyakit jantung, bicarakan dengan dokter untuk melakukan tes. Tes ini untuk mengetahui apakah Anda memiliki penyakit arteri koroner.

Sepuluh Macam Makanan Teman Baik Jantung

Penyakit jantung koroner menjadi pembunuh utama di di negara-negara industri. Kehidupan modern sekarang ini sangat identik dengan gaya hidup yang praktis, termasuk dalam mengonsumsi makanan. Ini menjadi salah satu pemicu cara hidup yang tidak sehat. Tahukah Anda, penyakit jantung yang paling bahaya adalah jantung koroner. Penyakit ini terjadi akibat adanya penyumbatan, sehingga memperkecil pembuluh darah yang memberi makanan dan mengaliri darah ke dinding jantung. Akibatnya jantung kekurangan makan dan oksigen. Kini jantung koroner menjadi pembunuh utama di negara-negara industri. Kebiasaan makan tidak sehat, tingkat stres, tingginya kadarkolesterol dan tekanan darah menjadi penyebab utama. Untuk menciptakan jantung sehat tidak cukup dengan berolahraga saja, tetapi juga harus memperhatikan pola makan. Berikut ini adalah daftar makanan yang baik untuk jantung Anda: 1. Sayuran berdaun Bayam, pok choy, lobak, fenugreek, dan selada, sayuran ini adalah beberapa contoh jenis sayur yang dapat mengurangi penyakit jantung dan kanker. Sebab sayuran ini rendah lemak, kalori dan tingggi serat. Selain itu juga mengandung asam folat, magnesium, kalsium, kalium dan mineral untuk fungsi optimal jantung. Menurut penelitian, konsumsi satu porsi sayuran berdaun dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 11 persen. 2. Oat Oat adalah salah satu menu pilihan sehat yang baik di pagi hari. Makanan ini tidak hanya membuat perut kenyang dan energik tetapi juga menjadi makanan sehat untuk jantung. Mengandung beta glucan, serat mudah larut dalam tubuh yang membantu menurunkan kolesterol terutama LDL dalam tubuh. 3.Gandum murni Gandum sangat baik terhaap jantung karena mengandung serat alami, vitamin E, zat besi, magnesium dan antioksidan. 4. Protein kedelai Kedelai merupakan makanan pengganti yang baik untuk daging merah yang tinggi lemak dan mampu meningkatkan kolesterol jahat dan lemak jenuh pada jantung. 5. Minyak zaitun Mengkonsumsinya secara rutin dapat menurunkan ion LDL dalam tubuh. Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang sehat untuk jantung. Minyak zaitun dengan jenis Extra Virgin lebih banyak mangandung polifenol dibandingkan jenis lainnya. 6. Tomat Tomat merupakan sumber vitamin yang berfungsi untuk membersihkan darah. Vitamin K dalam tomat berfungsi untuk mencegah terjadinya pendarahan. Akan lebih baik jika dikonsumsi pada saat segar. 7. Apel Konsumsi satu buah apel per hari akan membantu mencegah terjadinya pembekuan darah. 8. Almond Mengandung vitamin B17, E dan mineral seperti magnesium, zat besi, dan merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik dalam tubuh. 9. Anggur merah Mengkonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebih dapat berdampak positif pada kesehatan jantung karena mengandung antioksidan yang disebut dengan resvaratrol. Di samping itu anggur merah juga mengandung flavonoid. 10. Cokelat Cokelat yang baik adalah cokelat yang mengandung sedikit lemak dan tinggi cocoa. Cokelat hitam atau dark chocolate adalah jenis cokelat yang biasa dikonsumsi sehari-hari. Mengkonsumsi sekitar 150 kalori cokelat yang mengandung 60 persen kandungan cocoa bisa menjadi bagian diet sehat untuk para penderita penyakit jantung.